استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
إصدار
1.1
اسم الحزمة
com.bbgun.getitnowmaximumenergy
الفئة
الرعاية الرياضية والرعاية الصحية
الحجم
5.51MB
تاريخ الإصدار
July 12, 2025
استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
هل لديك حالة من طاقة باهس؟ ضربهم-برونتو-مع تمرينات التمارين الرياضية. تقول إليزابيث جيليس ، مديرة بيلاتيس ومؤلفة 101 طريقة للعمل على الكرة (Fair Winds Press ، 2004). الكرة تجعلك توازن ، مما يحسن القوة والموقف الأساسي. يوضح جيليس: "يساعدك ذلك في التنفس بشكل أفضل وأكثر كفاءة ، مما يمنحك دفعة فورية". المكافأة: ستعمل أيضًا على النحت على الساقين والكتفين والذراعين والعقار والقيام أثناء إعادة تنشيطك.
قم بمجموعتين من كل تمرين وقل وقتًا طويلاً للبطيء في ثوان!
تحميل APK(5.51MB)