Low Calorie Recipes

Low Calorie Recipes mit einer Sammlung gesunder Lebensmittel

Low-Kalorie-Rezepte-App ist der beste Ort, an dem Sie die besten Fitness-Rezepte finden können. Für ein erfolgreiches Ziel für Gewichtsreduktion müssen Sie Lebensmittel mit niedrigen Kalorien essen.

Die meisten Diäten beinhalten die Reduzierung von Kalorien auf die eine oder andere Weise. Einige führen Lebensmittel ein, die Sie schneller ausfüllen, aber weniger Kalorien enthalten, wie Obst und Gemüse anstelle von verarbeiteten Lebensmitteln. Andere Diäten beschränken Ihre Optionen und das Essen der gleichen Nahrungsquellen wird sich wiederholt und weniger interessant, sodass Sie weniger Gegenstände verbrauchen. Noch andere Diäten kombinieren beide Strategien wie Diäten, die ein kalorienarmes Essen wie eine Tomate oder einen besonderen Schütteln für die meisten oder alle Mahlzeiten empfehlen. Neue Untersuchungen zeigen jedoch, dass kalorienarme Diäten bei überraschend mehr als bei Ihrem Gewicht helfen können.

Eine kalorienarme Diät ist eine, die Ihre Aufnahme auf 1200 bis 1600 Kalorien pro Tag für Männer und 1000 bis 1200 Kalorien pro Tag für Frauen beschränkt. Einige Leute machen eine sehr kalorienarmes Diät für einen schnellen Gewichtsverlust und konsumieren oft nur 800 Kalorien pro Tag. Diese Art von Ernährung umfasst normalerweise spezielle Lebensmittel wie Shakes und Suppen, um Mahlzeiten zu ersetzen, und für zusätzliche Vitamine. Sehr kalorienarme Diäten können einer Person helfen, einen Gewichtsverlust von bis zu 3 bis 5 Pfund pro Woche zu erreichen.

Bei Gewichtsverlust sollten die meisten Menschen eine fettarme Diät anstelle einer sehr kalorienarmen Diät in Betracht ziehen. Weniger extreme Diäten sind leichter zu folgen. Denken Sie daran, dass die meisten Diäten nur dann arbeiten, wenn Sie gleichzeitig gesunde Lebensstile treffen. Einschließlich zunehmender täglicher Bewegung und Verringerung Ihrer sitzenden Zeit den ganzen Tag über.

Erfahrung mit geringer Kalorien -App -Erfahrung

Unsere App ist einfach zu navigieren und verfügt auch über mehrere Tutorials zur Verwendung der App.

Da das Rezept eine Reihe von Anweisungen zum Kochen ist, bietet unsere App auch Ernährungsinformationen, Portionen, Gesamtzeit für die Vorbereitung und Empfehlungen, damit beim Kochen nichts schief gehen kann.

Themenunterstützung

Machen Sie Ihr Nachtkocherlebnis bei schwachem Licht bequemer, indem Sie den dunklen Modus aktivieren.

Intelligente Einkaufsliste für Ihre Lebensmittelbedürfnisse

Mit einer organisierten Einkaufsliste kann der Benutzer Zutatenliste erstellen, damit Sie keine für das Rezept verpassen. Benutzer können auch Artikel direkt aus den Rezepten hinzufügen.

Es hat auch Offline -Zugriff.

Suchen Sie 1m+ Low Calorie Recipes

Neben der Einkaufsliste bietet unsere App auch eine globale Suchfunktion

Wo Sie die besten Rezepte finden, die Sie suchen, oder neue Rezepte entdecken

Sammeln Sie Ihre bevorzugten kalorienarmen Rezepte

Verwenden Sie unsere Lesezeichen -Schaltfläche, um Ihre geliebten Rezepte in Ihrer Lieblingsrezeptliste zu speichern und zu organisieren. Sie haben auch Offline -Zugriff.

Persönliches Profil

Haben Sie ein wunderbares Kalorien weniger Rezept, das Sie gerne teilen möchten? Wir würden uns freuen, wenn Sie es hochladen. Um Ihr leckeres Rezept einzureichen, benötigen Sie alles, um ein Konto zu erstellen. Darüber hinaus können Sie auch Ihre leckeren Essensfotos hochladen.

Muttersprache

Eine weitere wichtige Funktion unserer App ist, dass sie mehrere Sprachen unterstützt.

Derzeit bieten wir rund 13 Hauptsprachen an.

Rezepte Finder für kalorienarme App

Rezeptfinder kann Ihnen helfen, ein gutes fettarztes Rezept zu finden, das auf dem, was Sie in Ihrem Kühlschrank haben, basieren. Sie können eine Liste von Zutaten bereitstellen, die Sie haben, und Ideen von Rezeptfinder abprallen, damit Sie nie Essen verschwenden!

Was ist neu in der neuesten Version 62.0.0