Dukan Diet Free

Nikmati jutaan aplikasi android terbaru, game, musik, film, TV, buku, majalah & lainnya. Kapan saja, di mana saja, di seluruh perangkat Anda.

Tahun Baru, Anda baru! Dukan Diet Lite menyediakan puluhan resep "serangan fase serangan" Dukan untuk membantu Anda menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Tingkatkan ke versi Pro untuk membuka semua fase diet!

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★I00oper

"Ini bukan hanya aplikasi terbaik yang pernah saya lewati tetapi ini adalah direktori paling komprehensif dari resep Dukan yang luar biasa, menarik, bermanfaat, dan menarik yang pernah saya temui. Saya akan membayar 100 pound untuk ini jika saya tahu isinya sebelumnya Membeli.

- Michael Todd, Direktur UKH GRO

"Aku suka aplikasi ini! Banyak resep!"

- Serge Gobachev

"Kehilangan dua lbs dalam empat hari!"

- Andrea Ward

"Hidangan yang luar biasa. Bahkan pacarku yang super pilih -pilih mencintai mereka!"

- Aja Chism

"Saya membeli aplikasi ini dan luar biasa! Hanya membaca resepnya membuat saya lapar, yum. Mudah diikuti dan saya akan mencoba salah satu resep daging sapi untuk makan siang. Terima kasih! Saya menyukainya :)"

- Jasmine Ogana

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★I00oper

Satu -satunya hal yang penting dalam rencana diet adalah jika berhasil!

Berdasarkan lebih dari 20 tahun penelitian, diet Dukan adalah salah satu buku dan rencana diet paling populer di Prancis. Ini adalah diet berbasis protein yang dirancang oleh ahli gizi dan ahli gizi Prancis, Pierre Dukan.

Diet terdiri dari 4 fase: serangan, pelayaran, konsolidasi, dan stabilisasi.

Fase serangan dirancang untuk memungkinkan para pelaku diet kehilangan 2 hingga 3 kilogram (4,4 hingga 6,6 lb) dengan cepat dalam 2-7 hari dengan memulai metabolisme mereka. Diet diizinkan makan sebanyak yang mereka inginkan dari 72 makanan kaya protein.

Fase pelayaran dirancang untuk memungkinkan para pelaku diet untuk secara lebih bertahap mencapai berat badan yang mereka tuju dengan makan makanan kaya protein dengan penambahan 28 sayuran spesifik.

Fase konsolidasi dirancang untuk membantu dalam mencegah kenaikan berat badan besar di masa depan. Selama fase ini, makanan, roti, keju, dan makanan bertepung diperkenalkan kembali menjadi diet normal, meninggalkan dua makanan perayaan seminggu sebagaimana diarahkan oleh rencana tersebut.

Akhirnya, dalam fase stabilisasi, para pelaku diet pada dasarnya dapat memakan apa pun yang mereka inginkan tanpa menambah berat badan dengan mengikuti beberapa aturan gaya hidup: hari protein seminggu sekali, makan dedak oat setiap hari dan membuat komitmen kebugaran untuk "naik tangga". Diet harus mengikuti fase terakhir ini selama sisa hidup mereka untuk menghindari mendapatkan kembali berat badan.

★ fitur antarmuka yang elegan dan intuitif

★ lebih dari 50 resep makanan Dukan

★ Resep untuk semua jenis makan termasuk: sarapan, makan siang, makan malam, camilan

★ Bintang favorit Anda untuk referensi yang mudah

★ Menu Filter untuk mengurutkan

★ Fitur Pencarian Untuk dengan cepat menemukan resep favorit Anda

Unduh Dukan Diet Free dan mulailah merasa lebih sehat hari ini!