Pranayama Free

瞑想、健康改善、ストレス軽減のためのヨガの呼吸トレーニング

**主要な医師が推奨**

世界で最も人気のある呼吸アプリをダウンロードしてください！

これはプラナヤマの無料版です。フルバージョンをダウンロードして、より長いセッションと完全なカスタマイズを体験してください。こちらからダウンロード：http：//budurl.me/unlimitedbreath

プラナヤマは、あなたの体に適切に呼吸する方法を教えるように設計されました。赤ちゃんは自然に横隔膜を呼吸しますが、大人はしばしば浅い呼吸をします。肺をトレーニングすることで、その全能力で呼吸することで、多くの健康上の利点を体験できます！

ゆっくりと呼吸を1日にわずか15分間練習すると、ストレスやストレス関連の病気を減らすことができます。ユニバーサル呼吸 - プラナヤマは、ドクター、デザイナー、アプリ開発者によって作成され、完璧な呼吸体験を提供しました。このアプリを使用すると、呼吸技術とマインドフル呼吸に集中できます。さまざまな音楽スタイルを使用して、朝起きたり、眠りにつく前にリラックスしたりするために体を調整してください。

>>>健康上の利点<<<

+眠りに落ちる

+より高い運動耐久性

+喘息とCOPDの管理を支援します

+血圧の低下

+頭痛や片頭痛からの救済

+ストレスが少なく、気分が良くなります

>>>機能<<<

- 利用可能なボディアニメーションとダイヤルアニメーションの両方

-5つの異なるサウンド設定

- 初心者から高度な（フルバージョンのみ）までの広範な呼吸コース

- 最大5回の連続呼吸比を許可するカスタムコース（フルバージョンのみ）

>>>音が機能していませんか？ <<<

デバイスの側面にスイッチがあります。ミュート（赤）に設定されている場合、このアプリのサウンドはスピーカーを通過しませんが、ヘッドフォンではサウンドが機能します。サウンドのその他のトラブルシューティングのヒント：

- デバイスはBluetoothヘッドセットに接続されていますか？

- サイドスイッチを前後に切り替えてみましたか？

- アプリの設定メニューのボリュームはずっと上昇していますか？

プラナヤマで健康を改善するためにあなたの道を呼吸してください。

主要な医師が推奨しています

https://www.healthtap.com/apps/12339

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