5x5 파워 리프팅 루틴을 추적하고 계산하는 가장 쉬운 방법. 5x5 파워 리프팅 루티를 추적하고 자동으로 계산하는 가장 쉬운 방법
5x5 파워 리프팅 루틴을 추적하고 계산하는 가장 쉬운 방법입니다.
5x5 PowerLifting 루틴을 추적하고 자동으로 계산하는 가장 쉬운 방법. 따라야 할 5x5 (5 x 5) 루틴을 선택하고 리프팅을 시작하십시오! 전체 루틴은 쉽게 볼 수 있으며 통계를 간단히 살펴볼 수 있습니다. 다른 백분율 또는 중량 차트를 다시 볼 필요가 없습니다! 스프레드 시트를 잃습니다! 리프팅에 집중할 수 있도록 훈련에서 계획을 세우십시오! 리프트를 설정하는 방법과 신체의 고유 한 피트니스 레벨에 따라 리프트를 자동으로 계산할 수 있습니다. 프로그램을 원하는만큼 또는 많이 사용자 정의하십시오. 가장 일반적인 5x5 루틴을 고수하거나 앱에서 직접 따라야 할 고유 한 프로그램을 작성하십시오! 무료 기능 ✔ 매일 새로운 훈련의 날 또는 주간 각 리프트의 무게를 자동으로 증가시킵니다. 1,000 개가 넘는 운동의 운동 데이터베이스 탐색 운동 데모 비디오를 빠르게 볼 수 있습니다. 한 번의 반복 최대 5x5 각 세트에 5x5 자동으로 계산되고 추적됩니다. 날짜별로 정렬, 담당자, 리프트 유형 및 1 회 반복을 수출합니다. 리프트 히스토리를 수출합니다. 특히 5x5 Pro 기능으로 파워 리프터 및 보디 빌더를 위해 설계되었습니다. 여러 장치 간의 자동 백업 및 동기화 AD FREE MILMITED CYCLE CREATION ✔ 플레이트 계산기