此應用程序為您提供有關Self Esteem Building Guide的信息。此應用程序為您提供有關如何建立自尊的信息。 SEL
版本
1.0
包名
com.zalebox.self.esteem.building.guide
類別
生活娛樂
大小
237.91KB
發佈時間
September 24, 2025
此應用程序為您提供有關Self Esteem Building Guide的信息。
此應用程序為您提供有關如何建立自尊心的信息。
自尊對人的行為和表現有很大的影響？積極的自尊可能會導致某些人的行為自信和競爭力。
這個應用程序。是自尊心建築商，也是您提高自尊心以實現人生目標的最終指南。
自尊是您在自己身上看到的，以及如何評估自己所見。
每個人都以不同的方式評估自己，因為每個人都有不同的思維方式。它可以是積極的，也可以是相反的。這就是您對自己的信念。
建立自尊心並不困難。玩得開心！
申請內容
第1章：對更快樂的生活保持樂觀
- 積極生活的積極前景
- 了解您的自我價值
- 使用積極自我對話的好處
- 積極的肯定如何改變您的生活
第2章：這一切都在我們的腦海中
- 將思想集中在積極上
- 天空是你的極限
- 如何發展自己的創造力
- 創造力提示和資源
- 聽你內心的想法
- 心理圖像有效
- 照顧您的心理健康
第3章：克服負面思維
- 消除恐懼以更積極的看法
- 克服解離
- 克服懷疑
- 克服無助的感覺
- 克服內在衝突
- 克服恐嚇
- 克服需要控制的需要
- 克服創傷
第4章：成為一個樂觀的人並實現人生目標
- 發展自我形象
- 改變自我形象的形狀
- 保留日記如何幫助您成功
- 發展您的直覺
- 早點開始打擊低自尊心
- 停止低估您的價值
- 發揮您的全部潛力
- 通過跑步來提高自尊心
應用功能：
- 有用的自尊建造者指南。
- 您可以向他人分享本指南。
- 便於使用。
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