Satchel Weight Test (NL)

هل تحمل أيضًا حقيبة ظهر تبدو وكأنها ثقيلة جدًا؟ قم بإجراء الاختبار عبر الإنترنت

هل تقوم أيضًا بسحب حقيبة ظهر معك إلى المدرسة التي تشعر وكأنها ثقيلة جدًا؟

قم بإجراء الاختبار عبر الإنترنت الآن للتحقق من أن وزن حقيبتك لا يتجاوز القاعدة العلمية ؛ النتيجة تأخذ أيضا وزن الجسم في الاعتبار.

** يختبر الاختبار عبر الإنترنت وزن الجسم في الاعتبار.

** إن الوزن المتوازن وتخطيط حقيبتك هو الأساس لسنة دراسية دون قلق!

** نصائح لحقائب الظهر الصديقة.

** اكتشف أفضل الطرق لحمل حقيبة ظهر.

** نصيحة: قم بإجراء الاختبار عبر الإنترنت في كل فصل دراسي وتقييم التقدم.

العديد من الطلاب محيض Caryy ثقيلة للغاية.

متوسط وزن حقيبة الظهر للطلاب البلجيكيين هو 15 ٪ من وزن الجسم. هذا أكثر بكثير من قاعدة 10 ٪ ؛ تعلن هذه القاعدة العلمية أن حقيبة الظهر قد تزن بحد أقصى 3 كجم لشخص يبلغ وزنه 30 كجم.

إذا تجاوزت قاعدة 10 ٪ ، فإن موضع ظهرك يبدأ في الانحراف عن موقعه الأمثل وتبدأ في المشي بشكل مختلف. نتيجةً لذلك ، سوف تكون متعبًا بشكل أسرع بكثير ، يمكنك البدء في تطوير ظهورهم ، الآن أو في سن لاحقة.

حوالي 60-80 ٪ من البالغين لديهم تعويضات. بالطبع لا يسبب كل شيء بسبب حمل حقيبة ظهر ثقيلة ولكن من مصلحة الجميع (والمجتمع) لخفض هذه النسبة المئوية.

قم بإجراء الاختبار عبر الإنترنت الآن للتحقق من وزن حقيبتك.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.7