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Diese App hilft Ihnen dabei, ein besserer Basketball -Verteidiger zu werden.
Das Spielen von Man-to-Man-Verteidigung ist schwierig, insbesondere gegen Elite-Offensivspieler. Sie müssen schnell sein und eine gute Beinarbeit haben, um diese Athleten zu schützen. In diesem Programm werden Ihre Füße schnell in Bewegung gebracht, indem Sie eine bestimmte Agility -Leiter, Sprungseil und Beweglichkeitsgeschwindigkeitsübungen verwenden, damit Sie Ihre Füße schneller in Bewegung bringen, als Sie es jemals für möglich gehalten haben! Ein guter Verteidiger zu sein beginnt mit schnellen Füßen - dann müssen Sie das Spiel spielen und andere Spieler schützen, um defensive Erfahrungen zu sammeln.
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