Basketball Defensive Footwork

Aplicativo para desenvolver seu trabalho defensivo e velocidade do pé!

Fitivity o torna melhor. Parece que você está aqui para melhorar a defesa.

Este aplicativo ajudará você a se tornar um melhor defensor do basquete.

Jogar na defesa do homem a homem é difícil, especialmente contra jogadores ofensivos de elite. Você precisa ser rápido e ter um bom trabalho geral para proteger esses atletas. Este programa fará com que seus pés se movam rapidamente, utilizando escada de agilidade específica, corda de salto e brocas de velocidade de agilidade para ajudá -lo a deixar seus pés se movendo mais rápido do que você jamais pensou ser possível! Ser um bom zagueiro começa com os pés rápidos - então você deve jogar o jogo e proteger outros jogadores para ganhar experiência defensiva.

Além de seus exercícios semanais, experimente as batidas de fitividade! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para empurrá -lo através de exercícios.

• Orientação de áudio do seu treinador digital pessoal

• exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino, você recebe vídeos de instrução em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita exercícios on -line ou faça exercícios offline.

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Perfeito para a família! Deixe as crianças escolherem centenas de aplicativos de esportes, dança e artes marciais enquanto os pais entram na melhor forma de suas vidas!

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