My Meal Mate

Versión 3.0 lanzada en abril de 2016, nuevo aspecto, más fácil de usar, nueva base de datos más grande.

" My Meal Mate " (MMM) es una aplicación para el control de peso que ha sido diseñado por científicos nutricionales de la Universidad de Leeds, Reino Unido. Esta es la primera aplicación de pérdida de peso libre que ha sido desarrollada por académicos utilizando evidencia científica y en realidad se ha puesto a prueba en un ensayo clínico de pérdida de peso. MMM lo ayudará a establecer un objetivo realista para la pérdida de peso en función de sus necesidades y contiene un diario para que pueda realizar un seguimiento de su alimentación y actividad. También recibirá comentarios sobre su progreso.

Para obtener soporte, envíe un correo electrónico: [email protected]

¿Por qué usar esto en otras aplicaciones?

• A diferencia de otras aplicaciones, en realidad tenemos evidencia de que puede ayudar a las personas a perder peso. En nuestra prueba piloto, la pérdida de peso promedio en quienes usaron la aplicación fue de 4.6 kg (10 libras) a los 6 meses.

• La enorme base de datos de alimentos y bebidas es específica para el Reino Unido, por lo que incluye marcas que los británicos reconocerán.

• La aplicación tiene características para que sea fácil de usar, como; La capacidad de tomar fotografías como indica memoria, el mensaje de texto solicita comentarios sobre su progreso y entrada de peso para que pueda rastrear su pérdida de peso.

• Es gratis: sabemos lo difícil que puede ser la pérdida de peso y realmente solo queremos ayudar. No tenemos necesidad de ganar dinero vendiendo la aplicación o vendiendo publicidad.

• Los videos de ayuda están disponibles en 'You-Tube' http://www.youtube.com/watch?v=AC_MGIA90CS

¿Qué dijeron nuestros participantes en el juicio sobre MMM?

“¡Perdí enormes bultos de grasa! ¡Y 3 tamaños de vestimenta! "

"Encontré la aplicación increíble y lo hice muy bien con ella"

Puedes leer nuestra investigación original aquí:

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nbu.12016/abstract

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22717334

Consejos: si desea controlar cuándo se le envían mensajes de texto, asegúrese de ajustar las veces que recibe mensajes en la opción "Bloquear mensaje de texto" en el menú "Configuración".

Gracias a X-Lab Limited por desarrollar el software.

¿Qué hay de nuevo en la última versión 3.0.0?