역도 및 보디 빌딩 GymACE 위한 전문 운동 로그의 무료 버전
역도 및 보디 빌딩을위한 전문 운동 로그의 무료 버전
GymACE 집이나 체육관에서 체중이 있거나없는 근력 훈련, 웨이트 리프팅 및 보디 빌딩을위한 가장 다양하고 효율적인 운동 로그입니다. 더 강해 지십시오 - 더 커지십시오.
GymACE 당신의 똑똑한 개인 체육관 친구가되게하십시오.
• 설명 및 이미지가있는 거대한 운동 데이터베이스.
• 슈퍼 세트, 대안 및 선택적 연습을 통한 상세한 운동 계획
• 운동, 연습 및 카테고리를 사용자 정의하고 통합 데이터베이스를 끄거나 자신의 운동을 통합 운동에 연결합니다.
• 각 운동을 수행 할 수는 있지만 운동을 건너 뛰거나 다른 순서로 수행하거나 추가 작업을 수행 할 수도 있습니다. 원하는만큼 많은 세트 또는 체육관의 상황에서 요구하는 것만 큼 많은 세트를 할 수 있습니다. GymACE 어떤 식 으로든 당신을 제한하지 않습니다.
• 이전 세트 및 세션을 기반으로 체중과 반복을 제안합니다.
• 휴식 기간을 모니터링하기위한 3 개의 카운트 다운 타이머가 있습니다. 세트를 입력하거나 다음 연습으로 전환하면 자동으로 시작하도록 설정할 수 있습니다.
• 결과를 세션 날짜 및 운동별로 그룹화하는 간결하고 소형 형식으로 볼 수 있습니다. 달력보기를 사용하면 한 달 동안의 운동을 한눈에 볼 수 있습니다.
• 입력 화면에서 이전 운동 결과를 바로 보여 주므로 목표가 무엇인지 알 수 있습니다. 검색, 탭이없고 거기에 있습니다.
• 각 세트에 대해 1RM (1RM)을 계산하고 최대 최고를 추적하며 사용자 선택 가능한 사운드 효과로 축하합니다.
• 기록을 추적하십시오
• 각 운동에 대해 1 회 반복, 반복, 볼륨 또는 체중 기록의 그래프를 그립니다.
• 체중 루틴 (Count Reps) 대 웨이트 루틴의 스마트 핸들링 (반복 최대 1 회 계산).
• 사용자 정의 데이터 필드로 심장 운동을 기록합니다.
• 하루에 여러 체육관 세션과 하룻밤 세션을 지원합니다.
• 세션에 주석을 달고 이메일을 통해 세션 보고서를 보냅니다
• Google 드라이브를 통해 백업 및 데이터베이스를 복원합니다.
• 국제 체중 단위와 호환되며 소수점 중량을 허용합니다.
Android 및 Windows 10에서 사용할 수 있습니다
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