Shoulder 3D Workout Exercise

แบบฝึกหัดการออกกำลังกายแบบไหล่ 3D

แอปพลิเคชันนี้เป็นส่วนที่สามของ Workout 3D Series

การออกกำลังกายไหล่ดัมเบลล์เพื่อความสะดวกในการโต้ตอบและความบันเทิง

ออกกำลังกายไหล่อย่างสมบูรณ์ด้วยดัมเบลเพียงคู่เดียวในบ้านของคุณและในโรงยิม

คุณสมบัติหลัก:

- แบบฝึกหัดพื้นฐานทั้งหมด 5 แบบ

- แบบฝึกหัดทั้งหมดนั้นง่ายต่อการแสดง

- รับผลลัพธ์ใน 4 สัปดาห์

- บรรยากาศยิมพร้อมดนตรีที่มีจังหวะเร็ว

- ตัวเลือกเพื่อดูชุดออกกำลังกายที่ต้องการได้ตลอดเวลา

การใช้งาน:

-เพียงแค่ปัดนิ้วของคุณไปทั่วหน้าจอเพื่อสังเกตจากทุกมุม

คำแนะนำ:

- ทำแบบฝึกหัด 3 ชุด

- เก็บการทำซ้ำจาก 8 ถึง 10 ในแต่ละชุด

- พักเป็นเวลา 45 วินาทีระหว่างชุด

- มุ่งเน้นไปที่แบบฟอร์มของคุณ

- ให้หลังตรง

แอพพลิเคชั่นที่กำลังจะมาถึงของซีรี่ส์นี้:

หน้าอก.

กลับ.

ขา

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:

นี่เป็นเพียงการสาธิต ผลลัพธ์ดั้งเดิมอาจแตกต่างกันไปตามวิธีการทำงาน ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

โปรดให้คะแนนเรา การให้คะแนนที่ดีของคุณจะทำให้เรามีแอปพลิเคชันฟรีสำหรับการออกกำลังกายในอนาคต

อย่าลังเลที่จะเขียนอีเมลถึงเราหรือส่งความคิดเห็นถึงเรา เราอ่านความคิดเห็นอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงแอปพลิเคชันเพิ่มเติม ความคิดเห็นของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเรา