最佳的運動分析申請為您!基於心率和位置信息(GPS),它通過進度提高了運動的效率
最好的運動分析申請!
基於心率和位置信息(GPS),
它通過對運動狀態的深入分析提高了運動的效率。
******關鍵功能*******
1。通過該行業的第一個迷你屏幕模式在任何屏幕上檢查運動狀態
2。通過使用Google Map,每節顯示運動課程和鍛煉強度
3。使用螞蟻心率監測器測量各種運動信息
4。應用EPOC測量功能進行有效鍛煉
5。為每個練習編寫用戶自己的筆記
6.通過設定目標提高成就
7。提供圖形和部分記錄,以便用戶可以一目了然地檢查鍛煉結果
*****可衡量的項目*******
使用心率監測器,氧氣吸收(VO2),運動強度,過量運動後牛(EPOC),氧氣消耗(VO2)的卡路里
通過使用GPS顯示距離,位置,速度和高度。
*****筆記*****
支持使用ANT +和藍牙4.0(BLE)的心率監測器。
根據心率監測器和設備的環境,無法派出心率數據。
該措施不能用作病歷。
BLE針對藍牙4.0進行了優化。
****第一個支持迷你模式的練習申請!****
您可以在觀看導航,視頻等時使用迷你模式檢查當前的運動狀態。
****可衡量的epoc! ****
什麼是epoc?
作為恢復後的運動後氧氣消耗,
這是一種理論,即即使運動後,卡路里的消耗與體內過量的氧氣量一樣多,
在劇烈運動(高強度運動)期間要食用的體內治療的氧氣量(高強度運動),
這是隨著高強度間隔訓練的最新重新評估而出現的。
如果消耗能量大於在運動過程中用氧氣攝入處理的能量
(如果您通常運動的最大心率超過70%),則疲勞材料將逐漸累積。
當累積疲勞材料時,在運動後立即休息期間將身體恢復到靜止狀態的過程中使用氧氣(EPOC)。
(就像在劇烈運動後的一段時間內您的身體很熱。)
人體繼續消耗卡路里以消除累積的疲勞材料。
換句話說,在運動後的一定時間以及何時進行劇烈運動時,卡路里繼續燃燒。
因此,您可以使用EPOC在更少的時間內進行非常有效的鍛煉。
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