Total Fitness

Total Fitness es su entrenador personal. ¡Los mejores entrenamientos para ponerse en forma!

Total Fitness es una guía de ejercicios para los fanáticos de este deporte. Total Fitness le ofrece una gran cantidad de información que lo ayudará a alcanzar sus objetivos. Total Fitness tiene muchos ejercicios y entrenamientos para entrenar en su gimnasio o en casa

Total Fitness tiene las siguientes secciones:

Guía de ejercicios de gimnasio

Más de 100 ejercicios diferentes para hacer en el gimnasio con explicación del ejercicio, información sobre músculos involucrados, imágenes y un video de explicación

Entrenamientos de gimnasio y casas

Diferentes entrenamientos que lo ayudarán a programar su trabajo semanal, tan duro como desee o pueda. Puedes entrenar en el gimnasio o en casa

Entrenamientos guiados

Diferentes entrenamientos guiados que le permitirán practicar el estado físico en el hogar con la ayuda de esta aplicación

Desafíos

Trate de vencer y alcanzar algunos de los objetivos que Total Fitness lo propone, trate de alcanzar su mejor entrenamiento con estos entrenamientos.

Mi progreso

Total Fitness le ayuda a monitorizar sus mejoras con esta sección. Aquí, podrá controlar su IMC (índice de masa corporal), %de grasa y su fuerza.

Constructor de entrenamientos

¡Crea tus propios entrenamientos!

Nutrición

Total Fitness lo ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus objetivos.

Utilidades

Total Fitness le ofrece la forma de calcular su IMC, el %de grasa y su fuerza.

Esta aplicación es gratuita, solo le pedimos su calificación positiva para que más personas conozcan la aplicación y podamos seguir mejorándola.

¡Esperamos que te guste!