5/3/1 et variantes.liez les feuilles de calcul et obtenez le levage. Tracez et gérez votre entraînement d'une manière construite spécifiquement pour l'entraînement.
Version
38
Nom du package
com.stefankendall.BigLifts
Catégorie
Sports et soins de santé
Taille
2.26MB
Date de publication
June 4, 2025
5/3/1 et variantes.liez les feuilles de calcul et obtenez le levage.
Suivez et gérez votre entraînement d'une manière construite spécifiquement pour l'entraînement.
Pas de connexion, pas de fouille à travers des milliers d'exercices pour trouver le "squat arrière".
Ceci est conçu pour les grands ascenseurs. Vous devez soulever 65%, 75%, 85% et deux simples. L'application vous indique quel poids mettre sur la barre et permet de planifier, de vous connecter et de suivre vos ascenseurs.
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