5/3/1 และตัวแปรปล่อยสเปรดชีตและยกการติดตามและจัดการการออกกำลังกายของคุณในลักษณะที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายไม่มีการเข้าสู่ระบบไม่มี searc
เวอร์ชัน
38
ชื่อแพ็กเกจ
com.stefankendall.BigLifts
หมวดหมู่
กีฬาและการดูแลสุขภาพ
ขนาด
2.26MB
วันที่เผยแพร่
June 4, 2025
5/3/1 และตัวแปรปล่อยสเปรดชีตและยก
ติดตามและจัดการการออกกำลังกายของคุณในแบบที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับการออกกำลังกาย
ไม่มีการเข้าสู่ระบบไม่มีการค้นหาผ่านแบบฝึกหัดนับพันเพื่อค้นหา "back squat"
สิ่งนี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับลิฟท์ขนาดใหญ่ คุณต้องยก 65%, 75%, 85%และสองซิงเกิ้ล แอพจะบอกคุณว่าจะใส่น้ำหนักลงบนบาร์และให้คุณวางแผนบันทึกและติดตามลิฟท์ของคุณ
ดาวน์โหลด APK(2.26MB)