Les yogasans sont des ensembles d'exercices spécialement conçus.
Version
1.1
Nom du package
com.wizi.yogasan
Catégorie
Sports et soins de santé
Taille
6.13MB
Date de publication
September 6, 2025
Les yogasans sont des ensembles d'exercices spécialement conçus.
Les yogasans sont des ensembles d'exercices spécialement conçus, impliquant l'expansion et la contraction contrôlées, la torsion et le virage, la flexion et le redressement des différents membres du corps.
Ils sont pratiqués dans le but d'activer, d'équilibrer, de guérir et de maintenir les différentes parties du corps.
Cette application décrit de nombreux yogasans avec leurs avantages.
1. Sidhdhasana
2. Savasana
3. Sarvangasana
4. Dhanurasana
5. Tadasana
6. Mayurasana
7. Padmasana
8. Salbhasana
9. Shristasana
10. Vrajrasana
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