1RM Calculator sederhana dan mudah. Itulah yang Anda cari! Hitung repetisi dan/atau bobot berdasarkan nomor lift Anda saat ini. Dengan antarmuka sederhana
Versi
1.3.0
nama paket
br.com.cm.onerm
kategori
Perawatan Olahraga dan Kesehatan
ukuran
1.62MB
Waktu rilis
September 13, 2025
1RM Calculator sederhana dan mudah. Itulah yang Anda cari!
Hitung repetisi dan/atau bobot berdasarkan nomor lift Anda saat ini. Dengan antarmuka yang sederhana, sangat intuitif dan mudah untuk merencanakan pelatihan Anda.
Rumus yang tersedia:
- Brzycki
- Epley
- Lander
- Lombardi
- Mayhew
- Oconner
- Wathan