간단하고 쉬운 1RM Calculator . 그것이 당신이 찾고있는 것! 현재 리프트 숫자에 따라 반복 및/또는 가중치를 계산합니다. 간단한 Interfa와 함께
버전
1.3.0
패키지명
br.com.cm.onerm
카테고리
스포츠 및 건강 관리
크기
1.62MB
출시 시간
September 13, 2025
간단하고 쉬운 1RM Calculator . 그것이 당신이 찾고있는 것입니다!
현재 리프트 숫자에 따라 담당자 및/또는 가중치를 계산합니다. 간단한 인터페이스를 사용하면 매우 직관적이며 교육을 계획하기가 쉽습니다.
사용 가능한 공식 :
-Brzycki
- 에플리
- 랜더
-Lombardi
- Mayhew
- 오코너
- Wathan
다운로드 APK(1.62MB)