Die Rauchfrei App

O aplicativo sem fumo oferece suporte para a mudança no comportamento do tabagismo.

O aplicativo gratuito do telefone livre de fumo é feito para pessoas que desejam mudar seu comportamento de fumar, ficar sem fumo ou permanecerem livres de fumaça.

O foco deste aplicativo está no suporte individual na preparação, implementação e / ou manutenção de sem fumo. Ferramentas abrangentes baseadas na terapia comportamental, por exemplo, o "log de fumaça", a "escala de motivos", o "flash motivacional", a "lista de verificação" e muito mais são oferecidos. Com notificações push personalizadas que informam e motivam, o aplicativo acompanha você até o tempo de mudança.

Em teoria e conteúdo, o aplicativo é baseado em modelos psicológicos comprovados de mudança de comportamento. Por outro lado, os anos de experiência prática de consultoria da equipe Rauchfrei Telefon - moldaram significativamente o design. As recomendações de especialistas e diretrizes práticas atuais também foram levadas em consideração na preparação.

A ligação estrutural e relacionada ao conteúdo do aplicativo com os conselhos oferecidos pelo telefone Rauchfrei (www.rauchfrei.at) também oferece suporte individual gratuito.

Este aplicativo suporta e acompanha o processo individual de se tornar livre de fumo. Pode suplementar, não substituir, conselhos pessoais para parar de fumar e tratar o vício em tabaco.

Criação e financiamento

O aplicativo foi criado em 2014 em cooperação com a equipe de Rauchfrei Telefon - sob a direção de Sophie Meingassner (conceito e conteúdo), Helmut Chlebeck (Concept, Programming, www.pixler.at) e Studio.mishugge.com (Graphic).

O financiamento foi fornecido pela organização guarda-chuva do seguro social austríaco e pelo telefone sem fumo. A revisão em 2019 foi financiada pela Organização da Umbrella do seguro social austríaco, pela Chancelaria Federal - Ministro Federal de Mulheres, Famílias e Juventude e telefone sem fumo.

Responsabilidade pelo conteúdo

Telefone livre de fumo

O telefone livre de fumaça

O telefone sem fumaça é uma iniciativa do sistema de seguridade social, dos estados federais e do Ministério Federal do Trabalho, Assuntos Sociais, Saúde e Proteção ao Consumidor. Uma equipe de psicólogos clínicos e de saúde especializados em cessação do tabagismo está disponível de segunda a sexta -feira, das 10h às 18h, gratuitamente, em 0800 810 013. Eles fornecem conselhos e informações sobre a cessação do tabagismo. Informações abrangentes estão disponíveis em www.rauchfrei.at. A pedido, o material da informação pode ser enviado por correio gratuito.

Impressão / Proprietário

Proprietário da mídia: Fundo de Seguro de Saúde Austríaco

Kremser Landstrasse 3, 3100 St. Pölten

Responsável pelo conteúdo: telefone sem fumo

E -mail: [email protected]

Página inicial: www.rauchfrei.at

Gráfico: studio.mishugge.com

Programação: Helmut Chlebecek, www.pixler.at

www.gesundheitskasse.at/impressum