官方且经常模仿10KRunner®计划，为您的第一个10K初学者或5K RunnersGo训练从沙发土豆到5k至10K的训练。这个AP
版本
1.8.4
包名
com.clearskyapps.fitnessfamily.RunC210K
类别
体育养生
大小
29.5MB
发布时间
March 13, 2025
为您的第一个10K初学者或5K跑步者提供训练
与官方，经常模仿10KRunner®计划，从沙发土豆到5k到10k。该应用程序拥有超过120万的成功案例，这些人现在正在运行10K，您也可以做到。
10K Runner赢得了多个奖项，是最有效，最受欢迎和受欢迎的10K计划，并且强烈建议健身专家和医生。
对于初学者和5K跑步者
●在8周内从零到5K
●在另外6周内从5K到10k
特征
●交替的步行 /跑步间隔
●运行细分市场随着时间的推移逐渐增加
● Human coach voice through your headphones that tells you when to walk / run.
●听音乐，教练会融入
●通过应用程序或耳机控制音乐
●与Nike+和所有其他GPS应用兼容
●与所有音乐应用兼容
●我们在Facebook上的跑步者的巨型社区
●在您进步时赚取成就和徽章
●与Facebook和Twitter集成
●户外或跑步机
简单，简单＆获得结果
●没有什么可学习的。只需按开始
●非常适合减肥
●最好，最有效的10K培训应用程序
最高的，最受欢迎的
●成功完成了120万人
●奖项：最佳5K培训应用程序，最佳运行应用程序，编辑的选择，顶级健身应用程序，最佳初学者应用程序，顶级质量应用程序，最佳健身和营养应用程序。
●在CBS，CNN，FOX，Today，Times，健身频道，AppAdvice，AppCraver，Best10Apps，Appolicious，每日运动，Appoftheday，Makeuseof，Makeuseof，iPhone应用程序评论，您的健康，AppShopper，Applesshopper，Apple的顶级健康与健身应用程序等上都有特色。
●由医生在healthtap.com上推荐
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