官方且經常模仿10KRunner®計劃，為您的第一個10K初學者或5K RunnersGo訓練從沙發土豆到5k至10K的訓練。這個AP
版本
1.8.4
包名
com.clearskyapps.fitnessfamily.RunC210K
類別
體育養生
大小
29.5MB
發佈時間
March 13, 2025
為您的第一個10K初學者或5K跑步者提供訓練
與官方，經常模仿10KRunner®計劃，從沙發土豆到5k到10k。該應用程序擁有超過120萬的成功案例，這些人現在正在運行10K，您也可以做到。
10K Runner贏得了多個獎項，是最有效，最受歡迎和受歡迎的10K計劃，並且強烈建議健身專家和醫生。
對於初學者和5K跑步者
●在8週內從零到5K
●在另外6週內從5K到10k
特徵
●交替的步行 /跑步間隔
●運行細分市場隨著時間的推移逐漸增加
●通過耳機的人類教練的聲音告訴您何時行走 /跑步。
●聽音樂，教練會融入
●通過應用程序或耳機控制音樂
●與Nike+和所有其他GPS應用兼容
●與所有音樂應用兼容
●我們在Facebook上的跑步者的巨型社區
●在您進步時賺取成就和徽章
●與Facebook和Twitter集成
●戶外或跑步機
簡單，簡單＆獲得結果
●沒有什麼可學習的。只需按開始
●非常適合減肥
●最好，最有效的10K培訓應用程序
最高的，最受歡迎的
●成功完成了120萬人
●獎項：最佳5K培訓應用程序，最佳運行應用程序，編輯的選擇，頂級健身應用程序，最佳初學者應用程序，頂級質量應用程序，最佳健身和營養應用程序。
●在CBS，CNN，FOX，Today，Times，健身頻道，AppAdvice，AppCraver，Best10Apps，Appolicious，每日運動，Appoftheday，Makeuseof，Makeuseof，iPhone應用程序評論，您的健康，AppShopper，Applesshopper，Apple的頂級健康與健身應用程序等上都有特色。
●由醫生在healthtap.com上推薦
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