在30天的屁股挑战中弄脏,抬起和重新变形的屁股和腿!看到r
在30天的屁股挑战中挑战,抬起和重新形成的屁股和腿!
**您是否要收紧,调理,抬起和重塑屁股和腿?在短短30天内查看结果。免费使用我们的应用程序进行30天的对接挑战!**
•在家训练,不需要重量或健身器材!
•挑战跟踪器以跟踪您的进度。
•通过逐步指南进行所有锻炼的视频说明。
•每日提醒警报,以免您错过一天的挑战。
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•所有视频都包含在应用程序中。无需互联网连接。
30天的对接挑战是一个简单的30天锻炼计划。您每天进行许多练习。有休息日以确保您获得适当的恢复时间。练习的强度缓慢增加,到了30天的屁股锻炼计划结束时,您肯定会调理,举起和重塑屁股。
只需安装此应用并每天遵循例程即可。我们的提醒将自动提醒您每天进行锻炼。休息日将帮助您的肌肉恢复。勾选您完成的日子,以跟踪您的挑战进度。不要作弊!就像那样简单。
您还可以通过Facebook,Twitter,WhatsApp,电子邮件等通过Facebook,Twitter,WhatsApp,更多信息来跟踪您的进度并与您的朋友分享!
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