一系列伸展运动和早晨练习练习 - 与周期强的应用，仅包含一场战争
版本
1.1.1
包名
com.shvagerfm.Warmup
类别
体育养生
大小
8.49MB
发布时间
April 23, 2025
一组伸展运动和早晨锻炼
伸展运动 - 与周期强的应用是强大的，它仅包含热身练习。
热身是任何训练中非常重要的一步。它不仅可以改善训练的结果，而且有助于防止肌肉劳损和关节损伤。
在此应用程序中，提供了一组练习，您可以在训练前和单独的早晨练习中用作热身。
进行这些练习为您提供了很好的热身肌肉，并为您振奋。
下载 APK(8.49MB)