Открытие тонких каналов через практику альтернативного дыхания ноздри! Это выход
Версия
1.0.1
Имя пакета
center.relaxation.yoga.meditation.relaxandyogacenter.plugin005resspiconnexioncorps01
Категория
Спорт и медицинское обслуживание
Размер
11.5MB
Дата публикации
March 17, 2026
Открытие тонких каналов через практику альтернативного дыхания ноздри!
Наше тело - это средство нашего осознания реальности. Это инструмент, который позволяет нам полностью испытать вселенную, в которой мы развиваемся.
Это сознание происходит на уровне наших чувств (прикосновение, запах, слух, вид, ...), нашего тела и нашего разума.
Йога позволяет воссоздать эту связь между нашим сознанием и нашим разумом.
Это приложение предлагает, так это чередующее дыхание (Pranayama nadi Shodhana) в течение нескольких минут, чтобы лучше почувствовать воздух, который входит, и который выходит из ноздрей (попеременно мы засоряем ноздри, а затем другая).
Это упражнение выполняется сидящими ногами, скрещенными в месте, где вас не будут беспокоить.
Хорошая практика для вас!
/!
PS: Это приложение может использоваться как часть дополнения к практике йоги или расслабления с сертифицированным учителем. Действительно, он может сказать вам, является ли практика того или иного упражнения идеальной или не для вас.
Скачать APK(11.5MB)