Water Reminder提醒您每天喝足夠的水,以簡單性。要保持健康,重要的是要替換呼吸時失去的液體,S
Water Reminder使您每天都以簡單的態度喝足夠的水。
要保持健康,重要的是要替換呼吸,汗水或小便時損失的液體。我們從食物中得到一些液體,但大多數來自飲料。歐洲食品安全局建議婦女應喝約1.6升的液體,男性應每天喝約2.0升的液體(54〜68 fl.oz。)。相當於每天喝大約8杯水(每個250毫升)。
Water Reminder目的是提醒您每天喝足夠的水。
為什麼選擇此應用而不是其他應用?
+ Water Reminder很容易使用。該應用程序的目標是幫助您變得更健康,而不是使生活變得複雜。您不需要花時間計算您喝的總水,或者在達到目標之前。
+易於使用並不意味著該應用沒有特殊功能。 Water Reminder使您可以在許多選項中自定義警報。
+ Water Reminder很聰明。如果您積極記錄飲料, Water Reminder將不再困擾您。
Water Reminder做什麼:
+提醒您(根據您的警報)喝水。
+跟踪您的飲酒歷史。
+允許您自定義警報。
+當您達到每日目標時會自動關閉。
下一個版本將有一個小部件,因此您可以更輕鬆地跟踪和記錄水。
水飲料指南:
+如果您吃很多水果,蔬菜或食物中有很多水(例如:湯),您對飲用水的需求將比平常小。
+喝太多的水可能是危險的,認為普通人很少喝危險的水(大多數水中毒是來自田徑或飲料比賽)。如果您發現自己喝太多水並且仍然口渴過多,則應諮詢醫生。
此版本中的總成就是:2。