OYSHO TRAINING: Workouts

التطبيق الرياضي مع جلسات تدريبية عبر الإنترنت للياقة البدنية ، بيلاتيس ، الجري ، اليوغا

اللياقة البدنية عبر الإنترنت ، بيلاتيس ، HIIT ، اليوغا والتدريب الجري لممارسة الرياضة لجميع المستويات في المنزل ، في صالة الألعاب الرياضية أو في أي مكان تريد.

العمل مع التدريب Oysho والبقاء نشطا. تصميم خطة تدريب لتناسب احتياجاتك مع أكثر من 1200 جلسة لجميع المستويات. تمارين مع أو بدون معدات ، بيلاتيس ، جلسات القلب ، تاباتا ، قوة وتنغيم وامتدادات.

أحرز تقدمًا وتحطيم أهدافك مع تدريب Oysho

- اللياقة: قم بتدريب جميع عضلاتك ، وتقوية القيمة المطلقة الخاصة بك وتلميح مع التنغيم والرقص والبار والعديد من الجلسات الأخرى.

- بيلاتيس: تحكم في تنفسك وممارسة جسمك مع جلسات بيلاتيس لدينا.

- جلسات تدريب عالية الكثافة: تحدي حدودك مع جلسات HIIT الخاصة بنا.

- أمراض القلب: ارفع نبضك واستحوذ على أهدافك.

- التشغيل: تحسين أسلوبك وأدائك مع برامجنا. اذهب لتشغيل وتتبع تشغيلك مع تطبيقنا.

- قطار الصالة الرياضية: تمارين وروتين لصالة الألعاب الرياضية.

- اليوغا: ابدأ أو مثالية تقنيةك مع تسلسل اليوغا المختلفة.

- يمتد: أفضل طريقة لإنهاء جلسات التدريب الخاصة بك واسترخاء عضلاتك.

- العافية: ابحث عن توازنك ، واستكمل تدريبك مع جلسات التأمل والاستعادة النشطة.

يوفر تدريب Oysho أنواعًا مختلفة من التدريب للقيام به في المنزل ، وفي صالة الألعاب الرياضية وعبر الإنترنت ، والتي يمكنك أيضًا الاستمتاع بها في وضع عدم الاتصال:

- جلسات تدريبية صريحة: تدريب في غضون دقائق قليلة مع التدريبات القصيرة ولكن الفعالة.

- تمارين لجميع أجزاء الجسم: اعمل على القيمة المطلقة ، ساقيك ، الغلوت ، الظهر ، الذراعين وزيادة القدرة على التحمل.

- التدريبات: تدريب مع التدريبات الكاملة التي تنظمها أيام.

- التحديات: انضم إلى التحديات الشهرية لتحقيق التقدم في ممارستك الرياضية.

تدريب Oysho أكثر من مجرد تطبيق رياضي:

- يمتد: تجنب الإصابات مع روتين تمتد.

- تتبع التدريب الخاص بك: احتفظ بسجل لجميع الجلسات التدريبية التي أكملتها وتصور تقدمك.

- تدريب عبر الإنترنت وغير متصل أيضًا: لا يمكنك التدريب عبر الإنترنت فحسب ، بل يمكنك أيضًا حفظ الجلسات وتنزيلها حتى تتمكن من رؤيتها وقتما تشاء.

- تمارين لجميع المستويات: جلسات اللياقة البدنية والجري واليوغا للمبتدئين والمستويات المتوسطة والمتقدمة.

التطبيق متوافق مع نظام التشغيل Android Wear OS

يتوفر تدريب Oysho على Wear OS Watches. يدعم تطبيق OS الأصلي الخاص بنا الساعات مع مستشعر GPS ، ومستشعرات خطوة ومستشعرات بيومترية لقياس أنشطتك الرياضية.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

التدريب Oysho هو جزء من Oysho ، علامة Inditex Group Sports.

اعتماد عادات جيدة والتركيز على صحتك ورفاهيتك. تدريب على الإنترنت وغير متصل مع تدريب Oysho. قم بتنزيل التطبيق.

تدريب معنا!

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.1.0