OYSHO TRAINING: Workouts

L'application sportive avec des séances d'entraînement en ligne pour le fitness, le Pilates, la course à pied, le yoga

Fitness en ligne, Pilates, HIIT, Yoga et entraînement de course pour pratiquer les sports pour tous les niveaux à la maison, dans le gymnase ou où vous le souhaitez.

Transformez la formation Oysho et restez actif. Concevez un plan de formation pour répondre à vos besoins avec plus de 1200 séances pour tous les niveaux. Exercices avec et sans équipement, Pilates, séances cardio, tabata, force et toning et étirements.

Faites des progrès et écrasez vos cibles avec la formation Oysho

- Fitness: entraînez tous vos muscles, renforcez vos abdos et fessiers avec tonification, danse, barre et bien d'autres séances.

- Pilates: contrôlez votre respiration et exercez votre corps avec nos séances Pilates.

- Sessions de formation à haute intensité: défier vos limites avec nos séances HIIT.

- Cardio: augmentez votre pouls et atteignez vos objectifs.

- Courir: améliorez votre technique et vos performances avec nos programmes. Optez pour une course et suivez vos courses avec notre application.

- Train de gym: exercices et routines pour le gymnase.

- Yoga: commencez ou perfectionnez votre technique avec diverses séquences de yoga.

- Étirements: la meilleure façon de terminer vos séances d'entraînement et de détendre vos muscles.

- bien-être: trouvez votre équilibre, complétez votre formation avec nos séances de méditation et de récupération active.

La formation Oysho offre différents types de formation à faire à la maison, dans le gymnase et en ligne, que vous pouvez également profiter hors ligne:

- Sessions de formation express: s'entraîner en quelques minutes avec des séances d'entraînement courtes mais efficaces.

- Exercices pour toutes les parties du corps: travaillez vos abdos, jambes, fessiers, dos, bras et augmentez votre endurance.

- Entraînements: s'entraîner avec des entraînements complets organisés par jours.

- Défis: Rejoignez nos défis mensuels pour faire des progrès dans votre pratique du sport.

La formation Oysho est plus qu'une application sportive:

- Étirements: Évitez les blessures avec une routine d'étirement.

- Suivez votre formation: gardez une trace de toutes les séances de formation que vous avez terminées et visualisez vos progrès.

- Former en ligne et hors ligne également: non seulement vous pouvez vous entraîner en ligne, mais vous pouvez également enregistrer et télécharger les sessions afin que vous puissiez les voir quand vous le souhaitez.

- Exercices pour tous les niveaux: séances de fitness, de course et de yoga pour les niveaux débutants, intermédiaires et avancés.

Application compatible avec Android Wear OS

La formation Oysho est disponible sur les montres OS Wear. Notre application OS Native Wear prend en charge les montres avec capteur GPS, compteur de pas et capteurs biométriques pour mesurer vos activités sportives.

https://www.oysho.com/us/page/polices.html

La formation Oysho fait partie d'Oysho, la marque Sports du groupe Inditex.

Adoptez de bonnes habitudes et concentrez-vous sur votre santé et votre bien-être. Former en ligne et hors ligne avec la formation Oysho. Téléchargez l'application.

Entraînez-vous avec nous!

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