OYSHO TRAINING: Workouts

Спортивное приложение с онлайн -тренингами для фитнеса, пилатеса, бега, йога

Онлайн фитнес, пилатес, HIIT, йога и обучение для занятий спортом для всех уровней дома, в спортзале или где бы вы ни нравились.

Потренируйтесь с обучением Oysho и оставайтесь активными. Создайте план обучения, чтобы удовлетворить ваши потребности с более чем 1200 сеансами для всех уровней. Упражнения с оборудованием и без оборудования, пилатеса, кардио -сеансы, табата, прочности, тонирования и растяжений.

Сделайте прогресс и разбейте свои цели с помощью обучения Oysho

- Фитнес: тренируйте все свои мышцы, укрепите пресс и ягодицы с помощью тонирования, танца, Барре и многих других сессий.

- Пилатес: контролируйте свое дыхание и тренируйте свое тело с помощью наших сессий пилатеса.

- Тренировки высокой интенсивности: бросить вызов своим ограничениям с помощью наших сессий HIIT.

- Кардио: Поднимите свой пульс и достичь своих целей.

- Запуск: улучшить свою технику и производительность с помощью наших программ. Перейдите на пробежку и отслеживайте свои забеги с нашим приложением.

- Тренажерный поезд: упражнения и процедуры для спортзала.

- Йога: Начните или совершенствуйте свою технику с различными последовательностями йоги.

- Растягивается: Лучший способ закончить свои тренировки и расслабить мышцы.

- ЗВИЛЛАНС: найдите свой баланс, дополняйте обучение нашей медитацией и активным сеансами восстановления.

Обучение Oysho предлагает различные типы тренировок для дома, в тренажерном зале и в Интернете, которые вы также можете наслаждаться в автономном режиме:

- Экспресс -тренинги: тренируйтесь через несколько минут с короткими, но эффективными тренировками.

- Упражнения для всех частей тела: работайте по прессу, ногам, ягодикам, спине, рукам и увеличению выносливости.

- Тренировки: тренировки с полными тренировками, организованными днями.

- Проблемы: присоединяйтесь к нашим ежемесячным задачам, чтобы добиться прогресса в вашей спортивной практике.

Обучение Oysho - это больше, чем спортивное приложение:

- Растягивается: Избегайте травм с рутиной растяжения.

- Отслеживайте свое обучение: храните все учебные занятия, которые вы завершили, и визуализируйте свой прогресс.

- Тренируйтесь в Интернете и офлайн: вы не только можете тренироваться в Интернете, вы также можете сохранить и скачать сеансы, чтобы увидеть их, когда вам нравится.

- Упражнения для всех уровней: фитнес, бег и сеансы йоги для начинающих, промежуточных и продвинутых уровней.

Приложение, совместимое с ОС Android Wear

Обучение Oysho доступно на часах Wear OS. Наше приложение из местного приложения OS поддерживает часы с датчиком GPS, шагом и биометрическими датчиками для измерения вашей спортивной деятельности.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Обучение Oysho является частью Oysho, спортивного бренда Inditex Group.

Принимайте хорошие привычки и сосредоточьтесь на своем здоровье и благополучии. Тренируйтесь онлайн и офлайн с обучением Oysho. Загрузите приложение.

Тренируйтесь с нами!

Что нового в последней версии 3.1.0