OYSHO TRAINING: Workouts

フィットネス、ピラティス、ランニング、ヨガのためのオンライントレーニングセッションを備えたスポーツアプリ

オンラインフィットネス、ピラティス、HIIT、ヨガ、自宅、ジム、またはどこでもあらゆるレベルでスポーツを練習するためのランニングトレーニング。

Oyshoのトレーニングでワークアウトし、アクティブを維持します。すべてのレベルで1200を超えるセッションでニーズに合わせてトレーニング計画を設計します。機器、ピラティス、有酸素運動セッション、タバタ、強さと調子とストレッチのあるエクササイズ。

Oyshoトレーニングで進歩を遂げ、ターゲットを粉砕します

- フィットネス：すべての筋肉を訓練し、調子、ダンス、バレなどで腹筋とglut部を強化します。

- ピラティス：呼吸をコントロールし、ピラティスセッションで体を運動させます。

- 高強度トレーニングセッション：HIITセッションで制限を無視します。

- 有酸素運動：脈拍を上げて目標を達成します。

- ランニング：プログラムでテクニックとパフォーマンスを向上させます。ランに行って、アプリで実行を追跡します。

- ジム列車：ジムの運動とルーチン。

- ヨガ：さまざまなヨガシーケンスでテクニックを始めましょう。

- ストレッチ：トレーニングセッションを終了し、筋肉をリラックスするための最良の方法。

- ウェルネス：バランスを見つけ、瞑想と積極的な回復セッションでトレーニングを補完します。

OYSHOトレーニングは、自宅、ジム、オンラインでさまざまな種類のトレーニングを提供しています。オフラインでも楽しむことができます。

- エクスプレストレーニングセッション：短いが効果的なトレーニングで数分でトレーニングします。

- 体のすべての部分の運動：腹筋、脚、glut、背中、腕を働かせ、スタミナを増やします。

- ワークアウト：日ごとに整理された完全なトレーニングでトレーニングします。

- 課題：毎月のチャレンジに参加して、スポーツの練習を進めてください。

OYSHOトレーニングはスポーツアプリ以上のものです：

- ストレッチ：ストレッチルーチンの怪我を避けてください。

- トレーニングを追跡：完了したすべてのトレーニングセッションの記録を保持し、進捗状況を視覚化します。

- オンラインおよびオフラインでもトレーニングする：オンラインでトレーニングできるだけでなく、セッションを保存してダウンロードして、いつでも好きなときに見ることができます。

- すべてのレベルのエクササイズ：初心者、中級、高度なレベルのフィットネス、ランニング、ヨガセッション。

Android Wear OSと互換性のあるアプリ

OYSHOトレーニングは、WEAR OS Watchesで利用できます。ネイティブウェアOSアプリは、GPSセンサー、ステップカウンター、バイオメトリックセンサーを備えた時計をサポートして、スポーツアクティビティを測定します。

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

OYSHOトレーニングは、InditexグループスポーツブランドであるOyshoの一部です。

良い習慣を採用し、あなたの健康と幸福に集中してください。 Oyshoトレーニングでオンラインでオフラインでトレーニングします。アプリをダウンロードします。

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