Langkah 1 - Pilih Peralatan yang Tersedia Langkah 2 - Pilih Otot untuk Bekerja Langkah 3 - Pergi! Log Log & Resep Log Log Bobot Utama! ? Mengacak atau secara manual
Langkah 1 - Pilih Peralatan Tersedia Langkah 2 - Pilih Otot untuk Bekerja Langkah 3 - Pergi!
Aplikasi Log & Resep Pengangkatan Berat Ultimate!
? Mengacak atau memilih latihan secara manual berdasarkan peralatan di gym Anda
????? 200+ resep iifym dengan fitur macro (kalori, lemak, protein & karbohidrat)!
? Mengapa membuang waktu menelusuri latihan yang tidak dapat Anda lakukan? Tidak seperti Aplikasi Lainnya Gymster hanya mengembalikan latihan yang dapat Anda lakukan berdasarkan peralatan gym Anda!
Tidak ada batasan pada versi Lite!
Resep
Mencari berbagai resep iifym? Mencari makanan makro tertentu? Tinggi lemak? Rendah karbohidrat? Ketogenik, vegan atau vegetarian, Gymster telah Anda lindungi.
• 200+ resep iifym (jika cocok dengan makro Anda)
• Sarapan, makan siang, makan malam, makanan ringan dan makanan penutup. Anda tidak akan membutuhkan aplikasi diet atau resep lain lagi.
• Pesan resep berdasarkan makro, gula, serat, dan waktu sesuai dengan gaya hidup Anda
• Breakdown Bar Makro untuk setiap resep sehingga mudah melacak makro.
• Profil Pencipta Resep merinci informasi pencipta
• Informasi nutrisi penuh termasuk kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat dan gula
• Bahan dan metode terperinci untuk pengalaman memasak yang mudah
Olahraga
• 3 mode latihan (acak, manual & custom). Biarkan latihan Anda menyenangkan dengan mode acak (seperti WOD tapi lebih baik!)
• Hanya latihan pengembalian berdasarkan peralatan yang Anda miliki di gym Anda sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang latihan mana yang dapat atau tidak dapat Anda lakukan.
• Simpan beberapa preset gym jika Anda menggunakan lebih dari 1
• 800+ Latihan untuk membuat rutinitas latihan olahraga yang sempurna.
• 70+ keping peralatan untuk dipilih termasuk kettlebell, baja tongkat, tas Bulgaria dan mesin berat. (Lebih banyak ditambahkan atas permintaan pengguna)
• GIF instruksional untuk latihan
• Video untuk latihan tertentu
• Belum pernah melihat sebelumnya tutorial interaktif 3D untuk latihan tertentu. Putar dan putar di sekitar animasi latihan gym!
• Mengangkat log agar latihan Anda melacak kemajuan.
• Pertukaran fitur untuk latihan yang tidak ingin Anda lakukan untuk mode acak.
• Rutinitas Latihan Kebugaran Cepat dan Mudah Tidak peduli Peralatan apa yang Anda miliki atau gym mana Anda berada
Ini kebugaran 24 jam di ujung jari Anda! Anda bahkan dapat membatalkan keanggotaan gym itu dan berolahraga dari rumah dengan Gymster !
Fitur tambahan
• Bagian berita untuk pembaruan pada aplikasi dan berita lainnya dari seluruh dunia kebugaran
Ulasan:
• Saya seorang pelatih nutrisi dan saya memberi tahu semua klien saya untuk mendapatkan aplikasi ini jika mereka membutuhkan ide makanan. Ini adalah sumber yang fantastis untuk memperluas palet Anda dan membuat rasanya kehilangan lemak. Gabungkan bagian latihan dan resep dan pada dasarnya Anda telah mendapatkan pelatih. Aplikasi yang bagus. Menurut pendapat saya, ini berada di bawah harga untuk nilai yang Anda dapatkan!
• Aplikasi ini benar -benar sempurna untuk siapa pun !! Dari salah satu pemula kebugaran total yang hanya ingin memulai hingga seseorang yang ingin mendapatkan kondisi yang serius. Saya memutakhirkan dari Gymster Lite segera setelah dirilis. Sebagai resep Gymster pesaing bikini memberi saya semua yang saya butuhkan untuk musim off yang produktif dan banyak variasi dan warna untuk makanan saya. Semua makro rusak yang menghemat banyak waktu. Saya juga menggunakan aplikasi ini untuk melacak latihan saya dan meminta mereka dimuat sebelumnya. Alat pilihan acak juga bagus untuk hari -hari ketika Anda tidak merasakannya !! Tidak cukup merekomendasikan
• Saya menyelesaikan tahun pelatihan pribadi saya di gym saya dan ini adalah aplikasi terbaik bagi seseorang seperti saya untuk belajar dan melacak latihan saya. Terima kasih kepada Bert Kreischer atas perhatiannya di podcast -nya.
• Saya telah menggunakan beberapa aplikasi olahraga di masa lalu, tetapi ini tidak diragukan lagi yang terbaik! Alasannya adalah pilihan 'acak' untuk bagian tubuh-input body dan jumlah latihan, dan Anda pergi! Memberi saya latihan baru setiap saat!
• Suka aplikasi ini. Saya menghabiskan waktu bekerja di berbagai lokasi sehingga kadang -kadang tidak memiliki banyak pilihan peralatan olahraga, tetapi aplikasi ini menyesuaikan dengan apa yang Anda miliki sehingga Anda mendapatkan latihan yang sempurna. Cara yang bagus untuk tetap fokus dan di jalur dengan gym. Tidak ada alasan. Dan resepnya lezat. Suka sekali.