Gymster

1 단계 - 사용 가능한 장비 선택 2 단계 - 작업 할 근육을 선택하십시오 3 단계 - 이동!

최고의 역도 로그 및 레시피 앱!

? 체육관에서 장비를 기준으로 무작위 화 또는 수동으로 운동을 선택하십시오.

????? 매크로 (칼로리, 지방, 단백질 및 탄수화물) 기능을 갖춘 200+ iifym 레시피!

? 수행 할 수없는 운동을 스크롤하는 데 시간을 낭비하는 이유는 무엇입니까? 다른 앱 Gymster 과 달리 체육관 장비를 기반으로 수행 할 수있는 연습 만 반환합니다!

Lite 버전에는 제한이 없습니다!

레시피

광범위한 IIFYM 레시피를 찾고 계십니까? 특정 매크로 식사를 찾고 계십니까? 지방이 높습니까? 탄수화물이 적습니까? 케톤, 비건 채식 또는 채식주의 자, Gymster 당신을 덮었습니다.

• 200+ IIFYM 레시피 (매크로에 맞는 경우)

• 아침, 점심, 저녁, 간식 및 디저트. 다시는 다른 다이어트 나 레시피 앱이 필요하지 않습니다.

• 매크로, 설탕, 섬유 및 라이프 스타일에 맞는 시간으로 레시피를 주문하십시오.

• 각 레시피의 매크로 바 고장으로 매크로를 쉽게 추적 할 수 있습니다.

• 레시피 제작자 프로필 제작자 정보를 자세히 설명합니다

• 칼로리, 지방, 탄수화물, 단백질, 섬유 및 설탕을 포함한 전체 영양 정보

• 쉬운 요리 경험을위한 성분 및 상세한 방법

운동하다

• 3 개의 운동 모드 (무작위, 수동 및 관습). 무작위 모드로 운동을 재미있게 유지하십시오 (WOD와 같이 더 나은!)

• 체육관에서 구할 수있는 장비에 따라 운동을 반환하므로 수행 할 수 있거나 수행 할 수없는 운동에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

• 1 이상을 사용하는 경우 여러 체육관 사전 설정을 저장하십시오.

• 완벽한 체육관 운동 루틴을 만드는 800 개 이상의 운동.

• 케틀벨, 스틸 메이스, 불가리아 백 및 웨이트 머신을 포함하여 70 개 이상의 장비를 선택할 수 있습니다. (사용자 요청에 추가)

• 운동을위한 교육 GIF

• 특정 운동에 대한 비디오

• 특정 연습에 대한 3D 대화식 자습서 전에는 본 적이 없습니다. 체육관 운동의 애니메이션 주위를 돌리고 회전하십시오!

• 진행 상황을 추적하기 위해 운동에 대한 로그를 들어 올립니다.

• Randomise 모드에서 수행하고 싶지 않은 운동의 기능을 교체하십시오.

• 어떤 장비를 가지고 있든 상관없이 빠르고 쉬운 피트니스 운동 루틴

손가락 끝에서 24 시간 피트니스입니다! Gymster 과 함께 집에서 체육관 멤버십과 운동을 취소 할 수도 있습니다!

추가 기능

• 피트니스 세계 주변의 앱 및 기타 뉴스에 대한 업데이트에 대한 뉴스 섹션

리뷰 :

• 저는 영양 코치이며 음식 아이디어가 필요한 경우 모든 고객 에게이 앱을 구입하라고 말합니다. 팔레트를 확장하고 지방 손실을 맛있게 만드는 것은 환상적인 자원입니다. 운동과 레시피 섹션을 결합하면 본질적으로 코치가되었습니다. 훌륭한 앱. 내 생각에 그것은 당신이 얻는 가치에 대해 가격이 책정됩니다!

•이 앱은 누구에게나 완벽합니다 !! 전체 피트니스 초보자부터 시작하기를 원합니다. 바로 시작하기를 원합니다. 나는 석방 되 자마자 Gymster Lite에서 업그레이드했습니다. 비키니 경쟁사 Gymster 레시피로서 생산적인 시즌에 필요한 모든 것을 제공하고 식사에 많은 다양성과 색상을 제공합니다. 매크로는 모두 고장되어 많은 시간을 절약 할 수 있습니다. 나는 또한이 앱을 사용하여 운동을 추적하고 사전로드하도록합니다. 랜덤 선택 도구는 당신이 그것을 느끼지 못하는 날에도 좋습니다! 충분히 추천 할 수 없습니다

• 저는 체육관에서 개인 훈련을 마치고 있는데, 이것은 저와 같은 사람이 내 운동을 배우고 추적하는 가장 좋은 앱입니다. Bert Kreischer에게 그의 팟 캐스트에 대한 헤드 업에 감사드립니다.

• 과거에는 몇 가지 체육관 앱을 사용했지만 의심 할 여지없이 최고입니다! 그 이유는 운동 입력 신체 부품과 운동의 양을위한 '무작위'선택과 멀리 가기 때문입니다! 매번 나에게 신선한 운동을합니다!

•이 앱을 좋아합니다. 나는 다양한 장소에서 일하는 데 시간을 보내므로 때로는 체육관 장비 선택이 많지 않지만이 앱은 당신이 가진 것에 적응하여 완벽한 운동을 할 수 있습니다. 집중하고 체육관과 함께 추적하는 좋은 방법입니다. 변명이 없습니다. 그리고 레시피는 맛있습니다. 사랑해.

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