BMI, Kalori, Lemak, Zona SDM, Kebutuhan Air, 1 Rep Max ... BMI, 1RM, % Lemak, Kalori, Kebutuhan Air ... Dengan aplikasi ini Anda akan dapat: menghitung basal Anda
BMI, Kalori, Lemak, Zona SDM, Kebutuhan Air, 1 Rep Max ...
BMI, 1RM, % lemak, kalori, kebutuhan air ...
Dengan aplikasi ini Anda akan dapat:
Hitung laju metabolisme basal Anda dan kalori untuk menambah atau menurunkan berat badan dengan formula berikut:
- Katch-Mcardle
- Cunningham
- Mifflin-St Jeor
- Harris-Benenedict
- Persamaan Owen
- WHO/FAO/UNU
- Alan Aragon
Hitung 1RM dan pengulangan dan bobot Anda dengan rutinitas berikut:
- 5/3/1 Wendler Rutin
- Rutinitas Smolov
- rutinitas smolov jr
Lebih banyak kalkulator sebagai:
- Kebutuhan Air untuk Sehari
- BMI
- % lemak dengan berbagai metode.
Hitung kebutuhan makronutrien Anda selama sehari hanya dengan mengetahui berat badan dan kalori Anda.
BMI, air, kalori, % lemak ... semua kebutuhan Anda hanya dalam satu aplikasi. Suite lengkap untuk semua kebutuhan Anda tentang tubuh Anda.
Mengetahui Anda BMI, kebutuhan air, kalori, % lemak, Anda akan bisa sesuai seperti yang Anda inginkan.
Semua orang, perlu mengetahui BMI mereka, kebutuhan konsumsi air, dibutuhkan kalori, % lemak ... Anda akan sangat sehat mengetahui hal ini.
Jika Anda memiliki masalah menggunakan aplikasi ini, tolong beri saya umpan balik dan beberapa bintang. Saya akan mencoba membantu Anda.
Aplikasi ini gratis. Jadi, jika Anda senang dengan itu, terus gunakan dan bicarakan ini kepada teman -teman Anda.