ИМТ, калории, жир, кадровые зоны, потребности в воде, 1 реп.
ИМТ, калории, жир, кадры, потребности в воде, 1 реп. Макс ...
ИМТ, 1rm, % жира, калории, потребности в воде ...
С этим приложением вы сможете:
Рассчитайте уровень базального метаболизма и калории, чтобы набрать или похудеть со следующими формулами:
- Katch-Mcardle
- Каннингем
- Mifflin-St Jeor
- Харрис-Бенедикт
- Уравнение Оуэна
- Кто/FAO/Unu
- Алан Арагон
Рассчитайте свои 1RM и повторения и веса со следующими процедурами:
- 5/3/1 рутина Вендлера
- Смоловская рутина
- Смолов -младший рутина
Больше калькуляторов как:
- Водоотъемлемой нужды на день
- ИМТ
- % Жир с различными методами.
Рассчитайте ваши потребности макронутриентов в течение дня, просто зная свой вес и калории.
ИМТ, вода, калории, % жира ... все ваши потребности только в одном приложении. Полный набор для всех ваших потребностей в вашем теле.
Зная, что вы ИМТ, потребности в воде, калории, % жира, вы сможете быть в хорошей форме.
Все люди, должны знать их ИМТ, потребности в потреблении воды, требуемые калории, % жира ... вы будете действительно здоровы, зная это.
Если у вас есть проблемы с использованием этого приложения, пожалуйста, оставьте мне отзыв и несколько звезд. Я постараюсь вам помочь.
Это приложение бесплатно. Так что, если вы довольны этим, продолжайте использовать его и поговорите об этом своим друзьям.