Five Ways to Wellbeing

عش الحياة الكاملة مع هذا سهل الاستخدام Five Ways to Wellbeing .

عش الحياة الكاملة مع هذا سهل الاستخدام Five Ways to Wellbeing . إنه يوفر طريقة عملية لمساعدتك على الشعور بالرضا والعمل بشكل جيد في العالم.

فكر في رفاهيتك ، وقم بتعيين أنشطة لمساعدتك على تحسين رعايتك وتتبع تقدمك - كل ذلك من راحة هاتفك ؛ كلما يناسبك!

استنادًا إلى بحث كبير ، استخدم الطرق الخمسة للاتصال ، وإل

يمكن أن تساعدك Five Ways to Wellbeing في العديد من الجوانب المختلفة في حياتك. لا توجد جرعة يومية أو مستوى عمل مطلوب. ما عليك سوى استخدام التطبيق في وتيرتك لتناسب حياتك - يمكنك حتى الكتابة وتعيين أنشطتك الشخصية. إنه رفاهية طريقك.

ميزات التطبيقات

- تعيين أنشطة نفسك لإكمالها طوال الأسبوع

- تتبع عدد الأنشطة التي أكملتها وكسب الجوائز كما تذهب!

- فكر في مدى تواصلك ، وتكون نشطًا ، وذكر ، واصل التعلم ، وتعطي وتتبع مدى اعتقادي جيدًا

- قم بتعيين تذكيرات للانعكاس حتى تتمكن كل أسبوع من الاستمرار في التعلم

- تعرف على الرفاهية وكيف يمكن أن تساعدك الطرق الخمسة

- اكتشف كيف استخدم الآخرون الطرق الخمسة في قسم القصص الشخصية

- احصل على عرض أسعار في اليوم لمساعدتك على الاستمرار في العمل على رفاهتك

ما هو الرفاه؟

الرفاهية تدور حول ما نشعر به ونفكر ونتصرف. لا أحد يشعر بالسعادة بسعادة ويعتقد أن الأفكار الإيجابية طوال الوقت. ومع ذلك ، إذا كنت في حالة ذهنية جيدة ، فمن السهل بشكل عام الاستمتاع بالحياة والتعامل مع تحدياتها.

توفر Five Ways to Wellbeing طريقة عملية لمساعدتك على الشعور بالرضا عن نفسك وتعمل بشكل جيد في العالم. أثناء استخدامك للتطبيق ، قم ببناء صورة لما يشكل رفاهك.

من وراء التطبيق؟

تم تطوير التطبيق من قبل فريق الصحة العامة في مجلس مقاطعة سومرست بالشراكة مع مؤسسة الاقتصاد الجديدة.