Five Ways to Wellbeing

Живите в полной мере с этим простым в использовании Five Ways to Wellbeing .

Живите в полной мере с этим простым в использовании Five Ways to Wellbeing . Он предлагает практичный способ помочь вам чувствовать себя хорошо и хорошо функционировать в мире.

Подумайте о своем благополучии, установите занятия, которые помогут вам улучшить ваше благополучие и отслеживать свой прогресс - все, не выходя из вашего телефона; Всякий раз, когда это вам подходит!

Основываясь на существенных исследованиях, используйте пять способов подключения, обращения, будьте активны, продолжайте учиться и дайте свой путь к улучшению благополучия.

Five Ways to Wellbeing могут помочь вам во многих различных аспектах вашей жизни. Там нет ежедневной дозы или требуемого уровня работы. Просто используйте приложение в своем собственном темпе, чтобы удовлетворить вашу жизнь - вы даже можете написать и установить свои личные действия. Это благополучие.

Приложения функции

- Установите свои занятия, чтобы завершить на протяжении всей недели

- Следите за тем, сколько мероприятий вы выполнили, и зарабатываете трофеи по ходу дела!

- Подумайте о том, насколько хорошо вы соединяете, будьте активны, обращайте внимание, продолжайте учиться, отдавать и отслеживать, насколько хорошо вы думаете, что делаете

- Установите напоминания, чтобы отразить, чтобы каждую неделю вы могли продолжать учиться

- Узнайте о благополучии и о том, как пять способов могут вам помочь

- Узнайте, как другие люди использовали пять способов в разделе «Личные истории»

- Получите цитату в день, чтобы помочь вам продолжать работать над своим благополучием

Что такое благополучие?

Благополучие - это то, как мы себя чувствуем, думаем и ведем себя. Никто не чувствует себя блаженно счастливым и все время думает о позитивных мыслях. Однако, если вы находитесь в довольно хорошем состоянии, в целом гораздо легче наслаждаться жизнью и справиться с ее проблемами.

Five Ways to Wellbeing приложения предлагают практический способ помочь вам чувствовать себя хорошо и хорошо функционировать в мире. Когда вы используете приложение, создайте изображение того, что составляет ваше благополучие.

Кто за приложением?

Приложение было разработано группой общественного здравоохранения округа Сомерсет в партнерстве с новым экономическим фондом.