Five Ways to Wellbeing

Lebe das Leben in vollem Umfang mit diesen einfach zu nutzen Five Ways to Wellbeing der App.

Lebe das Leben in vollem Umfang mit diesen einfach zu nutzen Five Ways to Wellbeing der App. Es bietet eine praktische Möglichkeit, Ihnen dabei zu helfen, sich gut zu fühlen und in der Welt gut zu funktionieren.

Denken Sie über Ihr Wohlbefinden nach, setzen Sie Aktivitäten, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Fortschritte zu verfolgen - alles bequem von Ihrem Telefon. Wann immer es zu dir passt!

Verwenden Sie basierend auf wesentlichen Untersuchungen die fünf Möglichkeiten, sich zu verbinden, aufmerksam zu machen, aktiv zu sein, zu lernen und Ihren Weg zum verbesserten Wohlbefinden zu geben.

Die Five Ways to Wellbeing können Ihnen bei vielen verschiedenen Aspekten Ihres Lebens helfen. Es gibt keine tägliche Dosis oder erforderliche Arbeit. Verwenden Sie die App einfach in Ihrem eigenen Tempo, um Ihrem Leben zu entsprechen - Sie können sogar Ihre persönlichen Aktivitäten schreiben und festlegen. Es ist gut auf deinen Weg.

Anwendungsfunktionen

- Setzen Sie sich die Aktivitäten für die ganze Woche aus

- Verfolgen Sie, wie viele Aktivitäten Sie ausgeführt haben, und verdienen Sie Trophäen, während Sie gehen!

- Denken Sie darüber nach, wie gut Sie sich verbinden, aktiv sein, bemerken, lernen und geben und verfolgen, wie gut Sie denken, dass Sie es tun

- Setzen Sie Erinnerungen an, um sie jede Woche zu reflektieren, damit Sie weiter lernen können

- Erfahren Sie mehr über Wohlbefinden und wie die fünf Möglichkeiten Ihnen helfen können

- Finden Sie heraus, wie andere Menschen die fünf Wege in den Abschnitt "Personal Stories

- Holen Sie sich ein Angebot pro Tag, um Ihnen zu helfen, weiter an Ihrem Wohlbefinden zu arbeiten

Was ist Wohlbefinden?

Bei Wohlbefinden geht es darum, wie wir uns fühlen, denken und sich verhalten. Niemand ist glücklich glücklich und denkt ständig positive Gedanken. Wenn Sie sich jedoch in einem ziemlich guten Geisteszustand befinden, ist es im Allgemeinen viel einfacher, das Leben zu genießen und mit seinen Herausforderungen umzugehen.

Die Five Ways to Wellbeing App bieten eine praktische Möglichkeit, Ihnen dabei zu helfen, sich gut zu fühlen und in der Welt gut zu funktionieren. Erstellen Sie beim Verwenden der App ein Bild davon, was Ihr Wohlbefinden ausmacht.

Wer ist hinter der App?

Die App wurde vom öffentlichen Gesundheitsteam des Somerset County Council in Zusammenarbeit mit der New Economics Foundation entwickelt.